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30ansブラザーズの「業界ここだけの話ブログ」


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馬鹿と肥満は死んでも・・・
先週のブログで【糖尿かも？】と半ば死の宣告に近い予告をもらっていた私ですが昨日血液検査の結果が出ました。

医者曰く、『うん。問題ないですね。でも、結構な高めの数値だから食生活と適度な運動を心がけてくださいね』と。
あー。とりあえずホッとしました。

しかし、振り返ってみるとここ半年で体重は15ｋほど増加しているにもかかわらず食べる量は以前にもまして増えてるし、ますます高カロリー摂取が顕著になっている気がします。
そりゃ、夜中の12時過ぎてから焼肉だの焼き鳥だの餃子での食べ歩いていれば必然的にそうありますわな。

あまりに見かねたのか『自称カリスマ』氏が一枚のＤＶＤを貸してくれました。
その名も『一週間短期集中ダイエットプログラム』。

そう、夜中の通販番組でやっているあれです。
借りた日の夜、早速やってみました。・・・・が！

30分でギブアップ！！

酸欠で1時間ほど動けませんでした。（なさけない・・）

いかに自分に『あま～い』生活をしていたのか身をもって知らされました。

お店の女性は『男の人は少しくらい恰幅がいいほうがいいよ』なんていいますがそれを真に受けてこのままにしておいたらほんとにどうなるか分かりません。

汗をかく季節になってきましたし、ここは一念発起して何とか

70キロ前半

まで戻せるようにしたいと思ってます。
でも、食事の誘い、うまくかわせるかなあ？


【2007/05/12 13:25】 | 炎のストッパー！直球勝負 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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